Achtsamkeit

Achtsamkeit · 03. Dezember 2018

Was ist atmen? Was macht bewusstes Atmen mit uns? Atmen ist etwas, über das wir nicht oft nachdenken - wir tun es einfach! Es ist etwas Selbstverständliches und wir brauchen es zum Leben. Ohne Atmen kann kein Mensch oder Lebewesen existieren.